co znaczy że

[...] wiele mięsa nie zbuduje... Zakres powtórzeń 6-20 i tego się trzymaj. Super, że nie stosujesz schematów, jednak pomyśl przez sekundę w jakim jesteś dziale i komu udzielasz porad. Plan treningowy jest podstawą dla osób z małym stażem, co nie znaczy, że trzeba się go kurczowo trzymać. Trening intuicyjny możesz polecać w dziale dla zaawansowanych.

[...] fizyczna i pomoc rodziców sprawiła ze kilogramy zaczęły uciekać tak, że pod koniec gimnazjum wyglądałem prawie jak człowiek. Dlaczego prawie? bo to, że schudłem nie znaczy ze miałem jakikolwiek zarys mięśni. Rozpoczęcie pierwszych nie do końca przemyślanych treningów na siłowni jak się można domyślić bez większych efektów. W połowie tego [...]

a co do tych fałszywek to tyczy się starych opakowań których juz nie ma bo jak wiemy jelfa zmieniła nieco opakowania byc może z tego własnie powodu co nie znaczy że teraz nie da się podrobic nowych opakowań bo jak wiemy to żaden problem jedynym rozwiązaniem jest wysłanie tych fotek do JELFY i opisanie całego problemu z tym że jelfa na 100% [...]

[...] się ubierał jak gej i tyle. No już pisałem, że tu gejszaki są. Większość facetów to długi kłak, kolczyki i zarost przycinany jak żywopłot u amerykańca. Ale skoro tacy są to znaczy, że takich hiszpanki lubią i pewnie większość z nich woli takiego gejsona niż łysa glacę, co nie zmienia faktu, że pozostałe 30% w klubie lubi na mnie zerknąć :P Nie [...]

Dokładnie - to suplement - z ang. dodatek, coś co pomoże nie zrobi czegoś za nas. Po jakimś czasie stosowania oceń ;-) to że nic nie czujesz nic nie znaczy tak naprawdę. Zobacz -> mimo iż tego nie pochwalam to wielu ludzi których znam. używa clenbuterolu(doping) po pierwszych porcjach czują ciepło, dreszcze itd. Z czasem nic nie czuja już? ale czy [...]

[...] Brzuch : SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO: 4 serie (9-12 pow.) Skłony boczne :3 serie (9-12 pow.) To mój stary plan. Napisałem że ćwiczyłem ostatnio regularnie 1,5 miecha co nie znaczy że wcześniej nie ćwiczyłem. Całkowity staż jest ok. 1 roku. Problem jest jeszcze taki że jestem troche ograniczony sprzętem. Posiadam ławkę regulowaną, sztangę [...]

[...] nap*****lał cały camp boks a zapasów zabrakło żeby pokonać zawodnika B i boks mało dał mikel to nie moja wina, że nie nadążasz, nie każdy musi być inteligentny. To bardziej znaczy, że mimo że zbierał ostro na korpus i w głowę to mimo wszystko był w tak OPTYMALNEJ (zawahałem się jakiego słowa użyć, bo jakby powiedział, że zaj**istej to znowu [...]

21.00 mprzerwałam dietę Nie dam rady Muszę się porządnie wyleczyć i zacznę od nowa. To wcake nie znaczy że wracam do starego jedzenia, postaram się zachować kawę z cukrem, a posiłki bedę dalej komponować wg zasady kopenhaskiej, ale włączę jakąś zupę gorącą może rosół,niewiem sama. Wiem natomiast że mój organizm nie wytrzyma tego dłużej, kaszel [...]

[...] opinie że 2.5 max 3.5g białka na kuracji. Nie ma co przesadzać, bo powyżej za bardzo zakwasza się organizm. Zresztą najlepiej niech każdy sam na sobie przekona się ile jest w stanie wchłonąć białka. Jak w nocy trzeba wstać do toalety to znaczy że nerki nie wyrabiają bo za dużo białka. Jak się śpi aż do rana bez parcia na pęcherz, białka jest ok.

[...] godzić skoro jeszcze nic nie zacząłeś? A żeby było śmieszniej to nawet nie wiesz ile wytrzymasz... No i tak na marginesie to, że podoba ci się boks w TV, to jeszcze nie znaczy że w realu też ci się będzie podobać. Zacząłem, odkąd się zmobilizowałem robię to na co mogę sobie w tej chwili pozwolić, czyli od 3 tygodni mieszam codzienny bieg [...]

to znaczy ze chyba juz widziałem ta nk jak nie chcesz dac i siara co targac??: zdechła końcówe

[...] Niektorzy odeszli, innym zostala udzielona pomoc w odejsciu, zreszta nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem, fakt jest faktem, pare lat temu poziom byl wyzszy (co nie znaczy ze jest kompletnie zle. =========================================================================== Owszem zważaj, może coś skorzystasz. Na początek proponuję żebyś [...]

Czachołamacz - wyciskanie francuskie sztangą do czoła ;-) Też się kiedyś zastanawiałam co znaczy ta nazwa %-) Ale już wiem skąd się wzięłą- jak się przedobrzy z ciężarem i przeceni swoje możliwości, to może się źle skończyć %-) Co do gór - wszystko zależy od wielu czynników - ile śniegu, jaki śnieg, jakie pozostałe warunki atmosferyczne - [...]

nie napisalem , ze ja masz z czarnego forum tylko ,ze tam tez jest i odrazu kumaci ludzie ogarneli ten marny fotoszop, a to ze ty znalazles ja na Bodybuilding.com to nie znaczy ,ze to jest jej zrodlo docelowe.I oczywiscie rozumiem ze tam nigdy fotoszopy nie trafiaja bo to duza strona o bb-omg, podobnie moge napisac o sfd co niewiele ma wspolnego [...]

nie napisalem , ze ja masz z czarnego forum tylko ,ze tam tez jest i odrazu kumaci ludzie ogarneli ten marny fotoszop, a to ze ty znalazles ja na Bodybuilding.com to nie znaczy ,ze to jest jej zrodlo docelowe.I oczywiscie rozumiem ze tam nigdy fotoszopy nie trafiaja bo to duza strona o bb-omg, podobnie moge napisac o sfd co niewiele ma wspolnego [...]

co mam pokazywac? xreje z jega rekoma? jeden taki przypadek byl - cutler i to nie znaczy ze tylko on takie rzeczy robi, ja swoje wiem - to co oni robia ze swoimi cialami na tym poziomie to poprostu masakra, jak chcesz sie doszukiwac, to poczytaj dlugi wywiad nassera, a najlepiej to wszystko ujal chyba matarazzo po zawale.

1.a gdy robię go 3 razy w tygodniu to od razu po tygodniu podnieść liczbę powtórzeń? 2.quad jumps:3x20 to znaczy że 3 x 20 przysiadów , a co piąty wyskok, czy znaczy to , że 3 x 20powtórzeń , a na jedno powtórzenie składa sie 4 przysiady i wyskok czyli razem 100 przysiadów ( w tym 20 wyskoków) w serii? 3.Jakie robić przerwy między seriami? [...]

co znaczy zdrowiej? Arek Szyderski inni ciężcy również, jednoznacznie twierdzą, że wiosłowanie to ćw. b. mocno ciężarowe i oszukana technika - wskazana, bo bez dużych ciężarów, nie będzie kompletnych pleców. Czy lepiej patrzeć na zawodowców z implantami i mówić "oo, zobaczcie, taką techniką zbudował plecy..." ? - to jest ta droga? chyba nie [...]

[...] patrząc na to co mi zaproponowałaś sądzę (i wierzę), że poprawi się cała sylwetka, prawda? Ostatnie ćwiczenie na jakiej maszynie mogę wykonać? I czy mogę tu prowadzić swój dziennik? I ostatnie pytanie w tym poście, co to znaczy, że mam zrobić 3 obwody? Bardzo dziękuję za odpowiedź! :) Zmieniony przez - Jedwabna w dniu 2011-06-09 23:48:05

[...] Mam pytanie co mam o tym myśleć?? Pozatym pani doktor powiedziała, że przy badaniu moczu nie powinienem mieć wcale podwyższonego poziomu kreatyniny i jeżeli tak będzie to znaczy, że jest coś źle! Dlatego sam już nie wiem.. Nie wiem co mam zrobić z badaniami bo wydaje mi się, że przy kreatynie wcale nie będa idelane a kreatynina będzie [...]